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Choisir un maillot de bain adapté à la natation est essentiel pour maximiser le confort et la performance, que vous soyez un nageur occasionnel ou un compétiteur. Un maillot bien ajusté permet non seulement de nager plus librement, mais aussi de réduire la résistance...
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L'endurance en natation est cruciale pour la performance, que ce soit pour la natation de loisir ou la compétition. Une meilleure endurance permet de nager plus longtemps sans se fatiguer, d'améliorer la technique et de profiter davantage de l'activité. Dans ce...
